Vai ao happy hour ou jantar com amigos e pretende se esbaldar nos aperitivos e pratos cheios de alho e cebola? Então aproveite para saber quais alimentos podem lhe ajudar a fazer isso sem ficar com aquele hálito característico. Anote:
Acrescente salsa e espinafre ao prato!
Um estudo publicado no jornal americano Food Science provou que salsa e espinafre funcionam muito bem como desodorizante para as enzimas que causam o mau hálito. Se o seu prato contar com muita cebola ou alho, procure acrescentar salsa e espinafre à refeição.
Maçã de sobremesa
O mesmo estudo que apontou a salsa e o espinafre como boas opções para desodorizar o hálito mostrou que a maçã foi o alimento com maior sucesso nessa tarefa.
Bebida acompanha? Sim!
Chá verde, limonada e suco de tomate também auxiliam na tarefa de combater o mau hálito. O chá verde tem função antibactericida e desodorizante; o suco de limão é adstringente; o de tomate auxilia na hidratação, produção de saliva e limpeza da boca. Todos eles ajudam a amenizar o forte odor causado pela cebola e alho.
Nada melhor do que a higiene
Essa continua sendo a melhor e mais importante dica. Mantenha com você uma necessaire com escova dental, pasta de dente, fio dental e limpador de língua. A higienização vai eliminar os restos de comida nos dentes, entre eles e na língua, combatendo a proliferação das bactérias que causam o mau hálito.
